Bij Cocoon bied ik een holistische en persoonlijke aanpak rond seksualiteit, intimiteit en lichaamsbewustzijn. Of je nu worstelt met onzekerheden, blokkades ervaart in je relatie, of simpelweg meer in verbinding wil komen met jezelf, hier vind je een veilige ruimte om te groeien en te ontdekken.
Seksuologische hulpverlening
Seksualiteit is een natuurlijk en wezenlijk onderdeel van ons leven, maar kan ook uitdagingen met zich meebrengen. In een veilige en open setting help ik je om vragen of zorgen rond seksualiteit, relaties en zelfbeeld te verkennen en te begrijpen.
Ik bied begeleiding bij onder andere:
- Onzekerheden rond seksualiteit en eigen lichaam
- Problemen met intimiteit en verlangen
- Seksuele blokkades of pijnklachten
- Communicatie binnen relaties
- Grenzen, consent en zelfvertrouwen
Lichaamswerk
Lichaamsbewustzijn speelt een grote rol in hoe we ons voelen en verbinden met onszelf en anderen. Via lichaamswerk leer je spanningen los te laten, beter te luisteren naar je lichaam en bewuster te leven.
Methodes die ingezet kunnen worden:
- Ademhalingstechnieken
- Ontspannings- en lichaamsgerichte oefeningen
- Bewuste aanraking en Sensate-focus oefeningen
- Reiki
Workshops rond seksuele en relationele vorming
Naast individuele begeleiding bied ik ook workshops en groepssessies rond thema’s zoals
- Seksuele responscylcus
- Sexting
- Seksueel grensoverschrijdend gedrag
- ....
Benieuwd wat bij jou past?
Elke persoon en elk traject is uniek. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt en welke aanpak het beste aansluit bij jouw proces. Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek.